*From State Victory to National Spotlight: Our winners are on the Rise*

*From State Victory to National Spotlight: Our winners are on the Rise*

In a stunning display of grace and discipline, young yogis from SD Public School, Pitampura, Delhi dominated the CBSE State Level Yoga Championship, clinching 1st place in both junior (under 17) and senior (under 19) Categories. Moreover, in Artistic Yoga under 17 category Vaishnavi kumari bagged 3rd rank also in the same event of under 19 category Amulya Jindal too secured 3rd Rank with that in individual event of under 17 Category Janvi Saini and Afifa Arshad secured 3rd position. In addition, Amulya jindal in the same event of under 19 category secured 3rd Position. The prestigious event, held at Mamta Modern Senior secondary School, Vikaspuri,Delhi. There was fierce competition with over 1,650 talented participants from more than 120 schools across the region.Their success not only brings glory to our school but also inspires a new generation to embrace the transformative power of yoga.

All talented students have secured their place for the National Level CBSE Yoga Competition, scheduled to be held from October 2 to 5, 2024. On this remarkable achievement, the school's principal, Mrs. Anita Sharma, heartily congratulated all the students, yoga guru Mr. Hemant Sharma, Mrs. Neeru Sehgal, and team manager Mrs. Jyoti Mehta, and bestowed her blessings upon them.

The Principal extended her best wishes to these gifted yogis for the upcoming national-level competition and expressed her hopes for their bright future. She conveyed her confidence that the students' hard work and dedication would undoubtedly lead to success on the national stage and bring glory to the school.

इंंटर हॉउस योग प्रतियोगिता

*इंटर हॉउस योग प्रतियोगिता*

दिनांक 06/07/2024 को इंटर स्कूल योग प्रतियोगिता का आयोजन किया गया।जिसमें चिनाब हाउस, गेंजिस हाउस,कावेरी हाउस और नर्मदा हाउस के 147 छात्र छात्राओं ने हिस्सा लिया। प्रतियोगिता में पहली कक्षा से पाँचवी कक्षा तक के छात्र छात्राएँ शामिल थे।

प्रतियोगिता में समूह योग एवं एकल योग प्रतियोगिता का आयोजन किया गया।

वहीं *एकल वर्ग बालकों में* नर्मदा हॉउस के पुनव (2nd A)ने पहला, नर्मदा हॉउस के ही शिवाय (2nd A) ने दूसरा और चिनाब हॉउस के शिवम एवं नर्मदा हॉउस के जयांश (1st B) ने तीसरा स्थान प्राप्त किया। 

एकल प्रतियोगिता में छात्राओं में कावेरी हॉउस की देवीशी (1st B) ने पहला, दूसरे स्थान पर चिनाब हॉउस की समृद्धि (2nd A) व गेंजेस हॉउस की कृतिका (1st B) रहीं और नर्मदा हॉउस की निहारिका (1st B) और गेंजेस हॉउस की रिद्धिमा (2nd A) ने तीसरा स्थान हासिल किया।

*छात्राओं की समूह प्रतियोगिता में* चिनाब हाउस से सात्विकी(1st A), कृतिका(2nd B)और नव्या(1st B)ने प्रथम स्थन हासिल किया।वान्या शर्मा(1st B), तेजल(2nd B)एवं अनन्या(1st A)दूसरे स्थान पर रहीं साथ ही साथ मीशा(1st A), रश्मिका(2nd A)एवं सृष्टि(2nd A)ने तीसरा स्थान हासिल किया।

 *वहीं तीसरी से पाँचवी कक्षा की छात्राओं* में नर्मदा हॉउस की जानवी(3rd A) ने पहला, चिनाब हॉउस की अमोहा वडेरा(4th A) और चिनाब हॉउस की ही गरिमा धनुका (4th A) ने दूसरा स्थान हासिल किया एवं तीसरे स्थान पर नर्मदा हॉउस की महक(4th A)और नर्मदा हॉउस की ही मीनाक्षी (5th A) रहीं।

 *तीसरी से पाँचवी कक्षा की छात्र* में कावेरी हॉउस के यश(4th B)प्रथम, कावेरी हॉउस के अयान(4th B)और कावेरी हॉउस के ही अंश(4th B)दूसरे एवं चिनाब हॉउस के जयंत (4th A)व चिनाब हॉउस के ही भाविक(4th A)तीसरे स्थान पर रहे।

 वहीं समूह प्रतियोगिता की बात करें तो *तीसरी से पाँचवी कक्षा के छात्रों में* गेंजेस हाउस के नव्याँक (5th B)आदर्श(3rd B)और काव्यांश(3rd A)पहले, चिनाब हाउस के रिवांश (4th B)शिवेन(4th B) नैतिक(4th B) दूसरे और कावेरी हॉउस के नवकार(3rd A)कुणाल (3rd A)और अनुज(4th A)तीसरे पायदान पर रहे।

 वहीं समूह प्रतियोगिता की बात करें तो *तीसरी से पाँचवी कक्षा के छात्राओं में* पहले स्थान पर कावेरी हॉउस की प्रिया(3rd B)सोनम (4th A)और इनायत(5th A)रहीं, दूसरा स्थान बिदिशा(5th B)ईशानवी (4th B)और प्रियांशी (5th B)ने हासिल किया, तीसरे स्थान पर दो समूहों ने कब्जा किया उनमे से पहला महक (4th A)प्रिशा(4th A)व निष्का(5th A)जो कि नर्मदा हॉउस की हैँ और कुमकुम(4th B)तथ्या(4th B) व दृष्टि(4th B) गेंजेस हॉउस की हैँ।

Teacher's Excellence Award

Recieved *Teacher's Excellence Award* organized by Forum of Public School 

FPS Teacher’s Award Ceremony held on 13th October 2023 at Extramarks Education, Sec 136, Noida

दूध का महत्व

प्रोटीन,विटामिन,कार्बोहाइड्रेट,खनिज,वसा,आयरन और इन्जाइम से भरपूर होता है।

बुद्धि के विकास के लिए लाभप्रद है।

केल्शियम और फास्फोरस दांतों के लिए लाभकारी हैं।

विटामिन ए से आँखों की रौशनी बड़ती है।

विटामिन बी नाडी मंडल के लिए लाभकारी है।

विटामिन सी शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता पैदा करता रात रात रात रात।

रात में सोने से पहले १ कप दूध का सेवन करने से नये रक्त का निर्माण होता है।

हल्के गर्म दूध का सेवन पाचन तन्त्र को ठीक रखता है। {प्रात: काल }

मधुमय रोगियों को वसा रहित दूध पिने की सलाह दी जाती है।

दूध में काली मिर्च और मिश्री मिलाकर पीने से सर्दी-जुकाम में आराम मिलता है।

अनार करे दूर विकार

प्यास,शरीर में जलन और बुखार में लाभकारी होता है।

ह्रदय रोगों में विशेष रूप से लाभप्रद है।

खट्टा मीठा अनार अतिसार और खुजली में लाभकारी है।

सुखी खाँसी में अनार का सूखा छिलका उपयोग करें,लाभ होगा।

यकृत के लिए रामबाण है।

रक्त विकारों में लाभ देता है।

सीने की जलन शांत करता है।

पेट को मुलायम रखता है।